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使用手机发短信注册QQ号的步骤如下。
1、打开手机QQ应用，在主界面上点击“注册”按钮，或是直接在应用商店下载并安装QQ后，打开软件输入未注册的手机号，点击“下一步”进行注册。
2、在注册流程中，会要求设置QQ昵称与密码，按照需求设置好，并继续下一步。
3、进入到绑定手机号的界面，在编辑短信框内根据提示进行短信发送，短信内容一般为“确认注册QQ账号”，发送至指定号码即可完成手机号与QQ账号的绑定，不同版本的QQ注册提示可能有所不同，但大致流程相同。
如果手机号已经注册过QQ账号，再注册时会提示“该手机号已经绑定一个账号”，此时可以选择找回密码或者关联已有账号的方式登录，短信费用会根据运营商的收费标准进行收取，如果无法收到验证码短信，可以尝试重新发送或联系运营商客服寻求帮助。